We krijgen het vaak te horen, jullie zijn zo positief….

Positief opvoeden, positief denken, positief spreken.

Wat betekent positief eigenlijk?

Positief betekent volgens het woordenboek “Stellig, vast, vaststaand, gunstig, welwillend, bevestigend”.

Er staat nergens dat het betekent, alles goedkeuren…… dit is iets om over na te denken 🙂

Hoe doe je dat, meer positiviteit in je leven toelaten?

  • Richt je op de dingen die je leuk vindt.
  • Geef jezelf complimenten
    ( v.b. als je iets gedaan hebt, waar je tegen op zag)
  • Maak een lijstje met dingen waar je energie van krijgt
  • Benoem iedere dag 3 dingen waar je trots op bent.

Merk je dat je het nog niet zo makkelijk vindt om zo over jezelf te denken, doe het dan juist! Ga deze uitdaging aan met jezelf!
Als je er eenmaal aan begonnen bent, kan je het niet niet meer doen!

Wat heeft het mij opgeleverd?

  • Geleerd dat iedere dag een feestje is, wat gevierd mag worden! Iedere fijne gebeurtenis uitbundig vieren ( oké soms is het over the top, maar dat vind ik leuk) Zo drink ik uit een rietje, dans ik iedere dag en glimlach ik naar mezelf in de spiegel…
  • Enorm veel energie, mijn levensenergie is gaan stromen! Ik sport en mediteer regelmatig. Ik maak veel werkuren en kan ook nog tijd & energie vrij maken voor mijn sociale leven.
  • Nooit meer last van ‘kwaaltjes’.
  • Makkelijker met ‘tegenslagen’ omgaan.
  • Mijn passie gevonden. Een mooiere omgeving creëren voor ouder & kind

En nog véél meer…
Al dat positieve gedoe is een keuze.

Gun het jezelf om op zoek te gaan, als je niet tevreden bent, vaak moe voelt en last hebt van kwaaltjes! Zorg voor de juiste mensen, die je hierin kunnen ondersteunen. Je hoeft het niet alleen te doen. Wat heb jij voor jezelf nodig om deze stappen te maken?

Wil je positief leren omgaan met ADHD/Autisme?

-Bekijk ons aanbod voor ouders –

Judith Nieuwpoort


Happy KidsCare ondersteunt gezinnen die terechtkomen in een nieuwe wereld en de moed vinden om de mogelijkheden te ontdekken, zodat ze weer een happy family kunnen vormen.

Het team van Happy KidsCare is gespecialiseerd in het begeleiden van gezinnen waarbij problematiek aanwezig is voortkomend uit de diagnose AD(H)D en ASS.

www.happykidscare.nl